이달의 식단 1 페이지

2025년 2월

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2	3 잡곡밥 호박고추장찌개 돈채굴소스볶음 감자볶음/김구이 배추김치	4 곤드레영양밥/양념장 팽이버섯된장국 물파래전 후랑크새송이볶음 배추김치	5 잡곡밥 건새우아욱국 버섯잡채 마늘햄감자조림 배추김치	6 잡곡밥 돈등뼈우거지탕 계란장조림 도라지나물 배추김치	7 잡곡밥 돈육김치찌개 안동찜닭 멸치고추장볶음 배추김치	8
9	10 잡곡밥 떡만두국 치킨강정 숙주베이컨볶음 배추김치	11 잡곡밥 해물순두부탕 계란말이/케찹 쪽파건파래무침 배추김치	12 오곡밥 소고기두부탕국 해물동그랑땡전 삼색나물/김구이 배추김치	13 잡곡밥 얼갈이배추된장국 제육고추장볶음 우엉어묵볶음 배추김치	14 잡곡밥 소고기미역국 참치고추장볶음 표고버섯볶음 배추김치 사탕	15
16	17 잡곡밥 달래된장찌개 돈사태김치찜 두부구이/양념장 배추김치	18 잡곡밥 동태찌개 소고기표고볶음 곤드레나물 배추김치	19 잡곡밥 나가사끼짬뽕국 닭도리탕 메추리알어묵조림 배추김치	20 잡곡밥 홍합탕 아귀콩나물찜 땅콩연근조림 배추김치	21 잡곡밥 콩비지찌개 돈육계란장조림 도라지오이생채 배추김치	22
23	24 잡곡밥 짬뽕순두부찌개 제육김치볶음 미역초무침 배추김치	25 잡곡밥 근대된장국 닭갈비 숙주나물 양념깻잎지 배추김치	26 잡곡밥 감자수제비국 가자미구이/콘소스 얼갈이배추된장무침 배추김치	27 잡곡밥 시래기된장국 훈제오리야채볶음 도토리묵야채무침 배추김치	28 잡곡밥 소고기무국 햄계란구이 매콤감자조림 배추김치